夜色朦胧，狄克站在操场的正门前，看见一对对男女手牵着手从操场进进出出，男的身材高大，女的体型窈窕，有时他们会朝狄克看一眼，但由于天太黑，他们瞧不见狄克的样貌，只能看见他瘦小的身影。

“喂，狄克。”一个高大的白色身影出现在狄克的身后。

狄克转过身，有些惊喜，道：“桌亚，你来了。”

“嗯，你在这等我很久了吗？”

“其实不算久，我也只是刚到而已，还有……还有今天上午多亏你帮我出头，挡住江少杰他们，保卫科那边是怎么处分你的？”狄克微带一些愧意。

“没事，只是每人记了一个过，以后不要再犯此类的错误就行了，你不用担心。”

“真不好意思，你刚到学校的第一天，就为我背了一个黑锅，真是太不好意思了。”

桌亚拍了狄克的一下肩膀，道：“这事发生在任何一个地方，任何一个人的身上，我都是要管的，你也不用太自责。”桌亚见狄克沉吟不语，知他心里还是有些过意不去，便转移话题，道：“狄克，你知道我这么晚来操场是干什么的吗？”

“是……是来和萧晴约会的吗？”狄克有些不好意思道。

桌亚呵呵一笑：“没想到你已经知道我和萧晴的关系了，不过你猜错了，我整整陪她玩一个下午，现在她已经被我送回寝室休息去了，我现在来操场是跑步的，不管在哪，我每天都会坚持跑步，即使那天刮风下雨，雷鸣电闪，我都会跑步，这已经成了我十年来的习惯，只要有一天不运动，我就会觉得那天过得不充实，就好想少了点什么，晚上睡觉时也不能安心进入梦香。”

“难怪你长得这么高大，又那么厉害。”狄克羡慕道。

“跑步不仅可以让自己变得更加强壮，最重要的是它可以磨练人的意志，净化人的心灵，这些东西，只有你每天坚持跑步，才能感受得到。”

狄克暗忖确实如此，桌亚最让人可怕的不是他十年来在跑步中获得的超一流的身体素质，而是他十年来在跑步中所磨练出的一种不屈的斗志。

“狄克，想和我一起跑步吗？”桌亚问道。

狄克一怔，欣喜道：“想，非常想。”

“好，那我们就先去那边热热身。”桌亚指着操场的某一处道。

狄克向桌亚手指的地方看去，依稀记得那边是摆放单杠、双杠运动器械的地方，暗忖，如果我没猜错，他先前定是来过这个操场，桌亚就是桌亚，不管到什么地方，都会第一时间去找一个合适的运动场所。

当桌亚和狄克完全融入操场时，才发现他们不管走到哪，都会被一对对情侣所包围着，跑道上很少有形单影只的身影在飞驰，好似大学的操场就是提供给男女生晚上幽会用的。

“狄克，不要被周围的事情打扰，继续做我们的事情。”桌亚见狄克东张希望，心神不属便提醒道。

狄克不禁觉得脸上一热，感到有些羞愧，定了定神思，继续跟着桌亚做肩部运动。

桌亚带着狄克从头部到脚部做了五六分钟的热身，道：“狄克，深吸两口气，准备上跑道。”

“嗯。”狄克应了一声。

“狄克，用鼻子吸气，嘴呼气，抬头挺胸，手臂自然摆动，保持好节奏。”桌亚一边跑，一边叫狄克跑步的技巧。

两圈过后，桌亚呼吸依旧平缓，狄克已大口大口喘起了粗气，两腿都如灌了铅似的，重得抬不起来，身子前倾，并伴有大幅度地摇摆。

“狄克，还能不能坚持住，感觉怎么样？”

“我感觉很难受，一点都……都跑不动了。”狄克勉强跟着桌亚的后面，要不是桌亚故意放慢速度，狄克恐怕早就落得很远了。

“好吧，我们停下来走一会。”

“嗯。”狄克听见桌亚这么一说，身子突然软了下来，头部还有些眩晕。

“没想到跑步原来这么累。”狄克道，走了一会，他觉得呼吸又舒畅起来。

“刚开时跑会很累，但如果每天坚持跑的话，身体素质就会变好，跑起来也就会轻松一些。”

狄克和桌亚找了一块较为干净的草地坐下。

狄克叹了口气，道：“如果这样天天跑步的话，我的身体会变得强壮起来吗？”

“十天，一个月我不敢保证，但坚持两个月以后，你会看见效果的。”

“真的吗？”

“是的，跑步健身和减肥都是一件很辛苦的事情，两个月以后，你的力量就会有所增加，你的胸肌就会凸显出来。”桌亚看了看狄克。

“那么……那么……”

“没什么，有话你直管说。”桌亚见狄克吞吞吐吐，于是替他说出难处。

“跑步还能让我再长高一些吗？”狄克知道自己的年龄，和自己身体的素质，他很想再长高一点，身体再变得强壮一点。

桌亚沉吟了一会，道：“从科学的角度来看，男人在二十五周岁之前，只要通过合理的运动以及身体的营养供给，都有可能再长高，只是因人而异，长高多少就要看个人了。”

狄克道：“那你看我还能长高多少。”

“这我就不知道了，人的身体潜能本来就是一个奇迹，关键是看你怎样去挖掘，只要不停地通过运动去刺激你休眠的软骨，你就会有长高的可能，不过，这要比运动减肥要艰辛的很多，当然，想要长高还有两种方法。”

“哪两种？”

“药物治疗和手术，不过这两种方法我都不看好，现在社会上的长高药很杂很乱，有很多都是明例禁止的，吃了之后不仅对身体的作用不大，而且很有可能对身体造成伤害，甚至可以导致癌症，直接一点说，现在根本不存在什么真正的长高药，所谓那些打着中药幌子制成的药物，不过是些激素罢了。”

“那手术呢？”

“手术是可以再让人变得高一点，不过一般矮个子兄弟不到万不得已是不会去做增高手术的。”

“为什么？”

桌亚笑了笑，道：“第一，手术费太高，一般家庭承受不起，第二，很受罪，做过手术后，得要整整卧床一年，什么事都不能干，还要劳烦家人照顾，第三，就是手术危险性比较高，弄不好就会落个终生残疾，这也是矮个子兄弟们最不想看见的结果，也是最为担心的，第四，就算成功增高后，身体灵敏度也会大不如前，受到一定的限制，有些运动和一些难度大的动作，做起来就会感到比较吃力。”

“这两种方法听起来都挺可怕的。”狄克听桌亚讲了之后，心里有些后怕。

“所以，我推崇最科学的助长方法——运动，最少它会使你的身体素质和意志力得到很大的提高，来！我现在就教你一套瑜伽。”桌亚起身道。

“瑜伽？我也能练瑜伽？”

“是的，任何人都可以，我这套瑜伽是我从十年的运动之中领悟自编出来的，它不仅能塑造人的体型，同时还会给骨骼以一定的拉力，刺激骨骼生长发育，女生若是练了，既能减肥，也能达到保持身材的作用。”

“我想萧晴一定会这个瑜伽吧？”狄克带着调侃的语气道，他极少和人开玩笑，此时和桌亚聊到兴处，也忘什么高矮丑俊，心里的那些自卑感也突然消失的无影无踪。

桌亚笑了笑，向狄克道：“你是我第二个徒弟。”

虽是夜幕，但从操场外反射过来的灯光，足以让狄克看得清桌亚每一个动作，桌亚教的也很认真，每每遇到狄克做错之时，他都会上前认真指教，好在狄克天资聪慧，身体虽单薄瘦小，但韧带和身子的灵敏度也都非常出色，没用多长时间，桌亚已把他十年来在运动中所总结出的精华传授给了狄克。

（感谢您的阅读，请继续支持《天王之旅》，下一章“身体的蜕变2”会更精彩。）（未完待续）